The Senizens

The Senizens .. . ที่จะเป็นความหวังใหม่ในการดูแลผู้สูงวัยที่มีภาวะพึ่งพิง เช่น หลังออกจาก รพ. ต้องการกายภาพฟื้นฟู ผู้ป่วยสมองเสื่อมรวมถึงการดูแลระยะท้ายที่ครบวงจร ในการบริการที่ดี เป็นมืออาชีพและเข้าถึงได้ภายใต้การบริหารงานโดยรพ.ผู้สูงอายุ Chersery home ที่สนับสนุนด้านบริการและเป็นพันธมิตรทางการแพทย์ ที่นี่จะเป็นมิติใหม่ในการดูแลผู้สูงวัย ที่หมอตั้งใจสร้างเพื่อให้เป็น Masterpiece ของประเทศ บอก”รัก”ผู้สูงวัย เชื่อใจให้เราดูแล Phase 1   :   เปิดเยี่ยมชมโครงการ เมษายน 2562 ติดต่อเยี่ยมชมโครงการ  The Senizens ได้ที่ โรงพยาบาลผู้สูงอายุ และศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery home สนใจสอบถาม 065-598-8783 FB : www.facebook.com/thesenizen/ Line@ : thesenizens Web : www.thesenizens.com ทุกวัน 7.00-18.00 น.

# อย่าท้อเมื่อข้อเข่าเสื่อม เมื่ออายุแตะเลข 6 แล้วหลายคนคงปฏิเสธไม่ได้ว่ามีอาการหนักใจกับปัญหาโรคต่างๆ แม้ว่าจะมีการเตรียมพร้อมรับมือหรือดูแลสุขภาพอย่างดีแล้วก็ตาม แต่ก็ยังไม่วายเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้นโดยเฉพาะกับปัญหาที่พบบ่อย TOP 5 ของผู้สูงวัย คือปัญหาของ "ข้อเข่า" นั่นเอง โรคข้อเข่าเสื่อมนั้นเกิดจากการสึกกร่อนของผิวกระดูกข้างในข้อเข่า ที่เกิดความเสื่อมตามวัย และจากการใช้งานมาก หรือสาเหตุที่เป็นผยัญตรายที่เกิดขึ้นในข้อ ทำให้เกิดการเสียดสี อักเสบ และเสื่อมของผิวกระดูก เมื่อไม่มีผิวกระดูกอ่อนมาห่อหุ้ม เนื้อกระดูกที่มาชนกันขณะรับน้ำหนัก จนทำให้เกิดอาการเจ็บปวด ผิดรูปและลุกเดินลำบาก เมื่อลงสาเหตุของข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงวัยหลายคนนึกถึงอาการที่เป็นไปตามวัย แท้จริงแล้วบางรายมีความเสื่อมเร็วกว่าปกติ ส่วนมากเกิดปัจจัยการดำรงชีวิต นำหนักตัว การใช้งานหนัก เกิดจากโรคที่เกี่ยวข้องกับข้อ อุบัติเหตุรุนแรงทำให้เกิดความ ผิดปกติของข้อเข่า รวมถึงการติดเชื้อในข้อเอง ลองมาดูถึงปัจจัยเสี่ยงของคนที่มีโอกาสเกิดภาวะข้อเขาเสื่อมกันครับ อายุ การเกิดข้อเข่าเสื่อมจะพบมากตามอายุที่เพิ่มขึ้น 🚩...

เมื่อวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2562  # โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู  Chersery Home International ร่วมมือกับ  # สมาคมผู้ดูแลผู้สูงอายุและผู้มีภาวะพึ่งพิง  ได้จัดการอบรมทางด้านการพยาบาลสำหรับดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม โดยได้รับความรู้จากวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิที่ได้แบ่งปันความรู้ผ่านประสบการณ์จริงและกิจกรรมที่น่าสนใจ เพิ่มความรู้ให้กับผู้ดูแลผู้สูงอายุที่จะกลายเป็นกำลังหลักในการดูแลผู้สูงวัยไทยในอนาคตต่อไป

# ทำยังไงเมื่อผู้สูงวัยกินอาหารได้ไม่พอ เสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร “5 พฤติกรรมเสี่ยงของผู้สูงวัยต่อภาวะขาดสารอาหาร” วันนี้หมอมาเล่าถึงภาวะเสี่ยงต่อการขาดสารอาหารในผู้สูงวัย ซึ่งมีความสำคัญที่ทุกๆท่านควรจะให้ความสำคัญและตระหนักภาวะขาดสารอาหาร ซึ่งจะนำมาต่อเนื่องด้วยซึ่งภาวะแทรกซ้อนที่ตามมามากมายไม่ว่าจะเป็นปัญหามวลกล้ามเนื้อน้อยลง ปัญหาติดเชื้อในระบบต่างๆได้ง่ายเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง และอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งมีดังนี้ครับ 1. เลือกกิน เลือกรับประทานอาหารหรือเลือกไม่รับประทานอาหารบางอย่างมากเป็นพิเศษ เช่น บางรายจะไม่รับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เลย ซึ่งเสี่ยงต่อการขาดพวกวิตามินและเกลือแร่ที่สำคัญ หรือในกลุ่มที่รับประทานแต่ผักอย่างเดียวไม่นิยมรับประทานเนื้อสัตว์เลย มีโอกาสที่จะขาดโปรตีนอันเป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างและซ่อมแซมร่างกาย ซึ่งหมอคิดว่าควรจะได้รับอาหารทั้งห้าหมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม รวมถึงดื่มน้ำอย่างเพียงพอด้วยนะครับ 2. ละเลยสุขอนามัยช่องปาก ท่านที่ไม่ดูแลสุขภาพช่องปาก ปล่อยให้ฟันแท้หลุดร่วงไป มีภาวะเหงือกอักเสบ และแม้ว่าจะไม่มีฟัน ก็ไม่มีฟันปลอมมาทดแทนในการบดเคี้ยว...

# เลือกที่พักฟื้นให้ผู้สูงวัยยังไงดี " 3 สิ่งสำคัญที่สุด ในการเลือกสถานที่พักฟื้นสำหรับผู้สูงวัยและผู้ป่วยที่ต้องการการดูแลใกล้ชิด " การเลือกสถานพยาบาลที่จะเป็นฟื้นฟูและกายภาพของผู้สูงวัยและผู้ป่วยที่ต้องการการดูแลทางการพยาบาลอย่างใกล้ชิด เช่นผู้ป่วยที่นอนติดเตียงมีการให้อาหารทางสายอย่างหรือเสี่ยงต่อภาวะแผลกดทับ หมอมีข้อแนะนำที่ต้องคำนึงอยู่ 3 ส่วนดังนี้ครับ 1. มีทีมงานด้านการพยาบาล ที่มีประสบการณ์ในการดูแลผู้สูงวัยและผู้ป่วยที่มีภาวะเจ็บป่วยเรื้อรังทำงานประจำที่สถานพยาบาล มีความเป็นมืออาชีพทั้งด้านความรู้และจรรยามารยาทที่เพิ่งปฏิบัติต่อผู้สูงวัยและผู้ป่วย มีบุคลากรที่มีความรู้ความสามารถในการช่วยเหลือภาวะฉุกเฉินที่อาจจะเกิดขึ้นได้อย่างทันท่วงที 3. สภาพแวดล้อมของสถานพยาบาลมีความปลอดภัย เหมาะสมกับการใช้ชีวิตของผู้สูงวัย รวมทั้งแสงสว่างเราจับทางลาดที่รองรับ ต่างๆเหล่านี้ด้วย 4. มีกิจกรรมรวมถึงกายภาพเบื้องต้นอย่างเหมาะสม เพื่อให้ผู้สูงวัยได้มีที่ออกกำลังกายและมีกิจกรรมต่างๆเพื่อให้คลายเหงา มีความสุขใจ นพ. เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ ( หมอเก่ง ) www.thesenizens.com...

# NursingHomeแบบใหม่ตอบโจทย์คนฝั่งธนบุรี ทั้งมาเดี่ยว มาคู่ มาหลายๆคน เพื่อนมากับเพื่อน อยู่สั้น อยู่ยาว เราดูแลให้ 24 ชม.ด้วยความเป็นมืออาชีพ ตอบโจทย์ตามความต้องการ แนวคิดโครงการ The Senizens เป็นโครงการที่พักอาศัยสำหรับผู้สูงวัยในรูปแบบเนอสซิ่งโฮมโมเดลใหม่ของคนไทย ตั้งอยู่ใจกลางธนบุรี จรัญฯ13 ที่เน้นการฟื้นฟูดูแลร่างกายเสริมสร้างสุขภาพใจที่ดีและกระชับความสัมพันธ์ของครอบครัวที่แน่นแฟ้นอบอุ่น ที่นี่มีสิ่งอำนวยความสะดวกปลอดภัย เป็นมิตรทุกอย่างได้ออกรับการออกแบบมาคำนึงถึงสรีระของผู้สูงวัยและการใช้งานที่ดีภายใต้บรรยากาศอาคารสถานที่ที่ร่มรื่นสวยงาม และมีพันธมิตรด้านสุขภาพจาก รพ.ผู้สูงอายุ Chersery Home International ภายใต้ concept SEN: # Safe ปลอดภัย เมื่อเราก้าวเข้าสู่อายุที่มากขึ้น เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่างที่อาจเป็นอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิต แต่การออกแบบที่เหมาะสมปลอดภัยในการใช้ชีวิตและการทำกิจกรรมจะทำให้ท่านมั่นใจและรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับเรา # Effortless ใช้ง่าย การออกแบบเพื่อการใช้งานจริง ผ่อนแรง และเป็นมิตรต่อสภาพการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย...

5 สิ่งบำรุงใจ ปรับอารมณ์... ที่ผู้สูงวัยควรทำในทุกวัน เพื่อลืมแก่ ยิ้ม... ขอบคุณ... นั่งเงียบๆ... บอกรัก... ให้อภัย 1. ยิ้ม ยิ้ม ยิ้ม ส่องกระจกตอนเช้า ไม่ต้องรอให้ใครยิ้มให้ ท่านผู้สูงวัย ยิ้มกับตนเอง มอบรอยยิ้มหวานๆ กับตัวเองก่อนได้เลยครับ 2. ขอบคุณกับตัวเอง ขอบคุณ กตัญญู ต่อร่างกายที่ผ่านร้อนหนาวมาด้วยกัน ขอบคุณที่ยังมีลมหายใจอยู่ ขอบคุณกายและใจที่ยังพร้อมรับสิ่งดีๆ ต่อจากวันนี้เข้ามาในชีวิต 3. นั่งเงียบๆ กับตัวเอง อย่าเพิ่งวุ่นวายกับโลกโซเชียล หรืองานอันยุ่งเหยิง ความสับสนของการใช้ชีวิตอื่นๆ แค่หลับตา... อยู่กับลมหายใจ ที่ปลายจมูกสัก 3 นาที ก็จะปรับอารมณ์ให้นิ่ง focus กับงานที่ต้องดูแล... ค่อยๆ จัดความสำคัญของงาน ไม่ฟุ้งซ่าน ก็จะสำเร็จได้ง่ายๆ ครับ 4. บอกรักคนอื่นก่อน รักลูกนะ... รักเธอนะ... รักทุกๆ คนนะ... แค่บอกไปเขาเหล่านั้นแค่ยิ้ม หรือบอกกลับว่า รักท่านเช่นกัน ก็มีความสุขขึ้นมากๆ แล้วครับ 5. อภัยให้กับทุกๆ สิ่ง เป็นพลังแห่งการให้ขั้นสูงสุด... ปลดล็อคความยึดติดถูกผิดทั้งปวง ไม่ว่าจะเป็นใครผิด ใครทำให้ท่านไม่สบายใจ ใครทำให้ท่านโกรธ เครี...

# ความหวังใหม่ของการดูแลผู้สูงอายุไทย เราตั้งใจสร้าง The Senizens ... ที่จะเป็นความหวังใหม่ในการดูแลผู้สูงวัยที่มีภาวะพึ่งพิง เช่น หลังออกจาก รพ. ต้องการกายภาพฟื้นฟู ผู้ป่วยสมองเสื่อมรวมถึงการดูแลระยะท้ายที่ครบวงจร ในการบริการที่ดี เป็นมืออาชีพและเข้าถึงได้ ภายใต้การบริหารงานโดยรพ.ผู้สูงอายุ Chersery home ที่สนับสนุนด้านบริการและเป็นพันธมิตรทางการแพทย์ ที่นี่จะเป็นมิติใหม่ในการดูแลผู้สูงวัย ที่หมอตั้งใจสร้างเพื่อให้เป็น Masterpiece ของประเทศ บอก”รัก”ผู้สูงวัย เชื่อใจให้เราดูแล www.thesenizens.com เตรียมพบกับการเปิดตัวโครงการ พย. 61 นี้ 094-426-4439