ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

การออกกำลังกายในผู้สูงวัย

#การออกกำลังกายมือสำหรับผู้สูงวัย 3 เทคนิคฝึกการทำงานของมือในการหยิบจับเคลื่อนย้ายสิ่งของ กิจกรรมนี้มีความสำคัญต่อการประกอบกิจกรรมในการดำเนินชีวิตประจำวันของเราทุกๆคน เพราะมือเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำให้เราทำกิจวัตรต่างๆได้ ไม่ว่าจะเป็น กินข้าว แปรงฟัน หยิบจับของ ต่างๆ โดยวันนี้ รพ.ผู้สูงอายุ Chersery Home มี 3 เทคนิคง่ายๆมาแนะนำกันค่ะ โดยมีรายละเอียดดังนี้ 1) การปั้นดินน้ำมัน การปั้นดินน้ำมันเป็นวิธีการฝึกกล้ามเนื้อของมือวิธีหนึ่งโดยประโยชน์ของการปั้น เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อมือกล้ามเนื้อมัดเล็ก มือและนิ้วมือ ในมีการการนวด นวด คลึง ปั้น อีกทั้งยังช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมือกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ของแขนในการหยิบจับ รวมถึงยังกระตุ้นสมองความคิดสร้างสรรค์ได้  2) ฝึกบีบไม้หนีบผ้า ไม้หนีบผ้ามีทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก ผู้สูงวัยสามารถเลือกขนาดให้เหมาะกับความสามารถได้ดังนี้ครับ • ไม้หนีบผ้าขนาดใหญ่ เหมาะสำหรับผู้สูงวัยที่มีแรงกำมือน้อย กำมือได้ไม่เต็มที่ หรือกำมือได้ไม่แน่น • ไม้หนีบผ้าขนาดเล็ก เหมาะสำหรับผู้สูงวัยที่ต้องการฝึกปลายนิ้วมือ โดยสามารถเลือกขนาดหรือความแข็งของไม้หนีบผ้าได...

6 คุณประโยชน์ในการศิลปะบำบัดผู้สูงวัย

6 คุณประโยชน์จากการใช้ศิลปะมาช่วยร่วมในการรักษา ซึ่งหมอเชื่อเหลือเกินว่า หากได้นำศิลปะเข้ามาร่วมรักษาแล้วเสมือนเป็นการนำเครื่องมือ ตัวช่วยที่สำคัญ เหมือนกุญแจที่จะเปิดประตูเชื่อมการรักษาทางการแพทย์ที่ทุกท่านได้รับอยู่แล้วไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีได้อย่างน่าประทับใจ ไม่มีพิษภัยประกอบด้วย ... 1. กล้าแสดงออก การแสดงออกซึ่งตัวตนผ่านงานศิลปะ เป็นสิ่งที่ทรงพลังและมีความหมายอย่างมาก เป็นวิถีทางที่จะแชร์ประสบการณ์ในอดีตของท่าน แสดงการมีตัวตนและความเป็นตัวของตัวเองของผู้สูงวัย ไปยังผู้อื่นและสังคม โดยวิถีทางที่มีความหมาย มีหลักการ  ศิลปะบำบัดนั้นยังสามารถช่วยกระตุ้นสมองส่วนที่มีความบกพร่องทางความจำทั้งปัจจุบันและอดีต เอื้อให้อิสระทางความคิด เสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองได้อย่างดี 2. บอกเล่าแทนคำพูด ผู้สูงวัยที่มีปัญหา มีอุปสรรคในการสื่อสาร การแสดงความเป็นตัวตนออกมาผ่านการพูด หากได้นำศิลปะมาใช้เป็นตัวกลาง ส่งเสริมให้ใช้ผ่านการมองเห็น นำไปสู่การแปลความหมายออกมาสื่อสารเป็นคำพูด เป็นวาจา สิ่งนี้เป็นกุญแจหลักที่สำคัญที่จะช่วยผู้สูงวัยที่มีปัญหาดังกล่าวนั่นเอง  ศิลปะยังช่วยเชื่อมผู้สูงวั...

สมาคมผู้ดูแลผู้สูงอายุและผู้ที่มีภาวะพึ่งพิง (Thai Caregiver Association)

สมาคมผู้ดูแลผู้สูงอายุและผู้มีภาวะพึ่งพิง (Thai Caregivers Association) ใช้ชื่อย่อ “สสพ.” ได้รับอนุญาตเป็นทางการให้ ก่อตั้งได้เมื่อวันที่ 20 กันยายน 2561 มีฐานะเป็นนิติบุคคลทะเบียนเลขที่ จ.5734/2561  ตราสัญลักษณ์ของสมาคมมีลักษณะเป็นรูป “ดอกบัวได้รับการอุ้มชู” สีประจำสมาคมคือ “สีชมพู”  สำนักงานใหญ่ตั้งอยู่ ณ เลขที่ 20 ซอยบางแวก 45 แขวงบางแวก เขตภาษีเจริญ กรุงเทพฯ การดำเนินงานของสมาคมผู้ดูแลผู้สูงอายุและผู้มีภาวะพึ่งพิง ได้คัดเลือกกรรมการบริหารมาจากหลายภาคส่วน ไม่ว่าจะเป็นในด้านธุรกิจดูแลผู้สูงอายุ  ธุรกิจกิจด้านโรงพยาบาลฯ ธุรกิจด้านการส่งพนักงานไปดูแลตามบ้านจากสถาบันเอกชนชั้นนำ พร้อมทั้งมีที่ปรึกษาทรงคุณวุฒิในหลายด้าน และได้จัดการประชุมใหญ่สามัญประจำปี ครั้งที่ 1 เมื่อวันที่ 17 มิถุนายน 2561 ที่ โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูเฌ้อสเซอรี่โฮม และที่ประชุมใหญ่ ลงมติคัดเลือกนายแพทย์สุกรี สมานไทย ให้ดำรงตำแหน่งนายกสมาคม และอุปนายกอีก 2 ท่าน  คือนายแพทย์เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ และ นางสาวอรนันท์ อุดมภาพ โดยมีกรรมการบริหารสมาคมชุดแรก 10 ท่าน โดย...

โครงการ The Senizens เป็น Nursing home เต็มรูปแบบ

โครงการ  The Senizens  เป็น  Nursing home  เต็มรูปแบบ